3+ Cách Xay Rau Má Bằng Máy Xay Sinh Tố Gia Truyền

Rau má là loại thảo dược tự nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời, từ giải nhiệt cho đến chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Để tận dụng tối đa lợi ích của rau má, cách xay rau má bằng máy sinh tố là lựa chọn phổ biến trong các gia đình. Trong bài viết này, Máy Thực Phẩm Xanh sẽ chia sẻ 3+ cách xay rau má bằng máy xay sinh tố đơn giản, bổ dưỡng mà bạn có thể tự làm tại nhà dễ dàng.

1. Lợi ích và các tác dụng của sinh tố rau má

Sinh tố rau má là loại thức uống quen thuộc, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Cách xay rau má bằng máy xay sinh tố sẽ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giữ được tối đa các dưỡng chất. Những lợi ích khi uống sinh tố rau má bao gồm:

• Giải nhiệt và làm mát cơ thể: Rau má có tác dụng giảm nhiệt, thanh lọc cơ thể, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
• Cải thiện sức khỏe da: Nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, rau má giúp làm đẹp da, làm mờ các vết thâm và ngăn ngừa mụn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Sinh tố rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Rau má giúp giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy hơi, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Cách xay rau má bằng máy xay sinh tố giúp tiết kiệm thời gian và giữ được tối đa các dưỡng chất

2. Bí quyết và công thức xay rau má bằng máy sinh tố

Để có được ly sinh tố rau má thơm ngon, bạn không cần phải là một đầu bếp chuyên nghiệp. Cách xay rau má bằng máy sinh tố rất đơn giản và dễ làm. Dưới đây là một số công thức tuyệt vời mà bạn có thể thử:

2.1 Cách làm sinh tố rau má cùng sữa đặc

Sinh tố rau má sữa đặc là một lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn có một ly đồ uống ngọt ngào và thơm mát. Công thức này rất đơn giản, nhưng lại mang đến hương vị đậm đà, dễ uống và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

• 200g rau má tươi
• 2 thìa sữa đặc
• 300ml nước lọc
• Đá viên

Cách làm:

• Rửa sạch rau má, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút.
• Cho rau má vào máy xay, thêm nước lọc và xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ bã, sau đó cho sữa đặc vào và khuấy đều.
• Thêm đá viên và thưởng thức

Cách xay rau má bằng máy sinh tố với sữa đặc

2.2 Cách làm sinh tố rau má ngon với hạt sen

Hạt sen kết hợp với rau má tạo nên một món sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, phù hợp để giải nhiệt và bổ sung dưỡng chất. Đây là công thức lý tưởng cho những ai muốn tăng cường sức khỏe và thanh lọc cơ thể.

Nguyên liệu:

• 100g rau má tươi
• 100g hạt sen đã luộc chín
• 1 thìa đường hoặc mật ong
• 300ml nước lọc
• Đá viên

Cách làm:

• Rau má và hạt sen đã chuẩn bị cho vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và xay nhuyễn.
• Lọc qua rây để loại bỏ bã rau má.
• Thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị, khuấy đều.
• Đổ sinh tố ra cốc, thêm đá viên và thưởng thức.

2.3 Cách làm nước rau má bằng máy xay sinh tố với lạc rang

Nếu bạn muốn thử một hương vị mới lạ và hấp dẫn, hãy thử kết hợp rau má với lạc rang. Món nước rau má này không chỉ béo ngậy mà còn bổ dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho một ngày dài hoạt động.

Nguyên liệu:

• 150g rau má tươi
• 30g lạc rang
• 300ml nước lọc
• Đường hoặc mật ong
• Đá viên

Cách làm:

• Rửa sạch rau má, lạc rang tách vỏ.
• Cho rau má và lạc vào máy xay sinh tố cùng nước lọc, xay nhuyễn.
• Lọc qua rây và thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị.
• Thêm đá và thưởng thức ngay.

2.4 Cách làm sinh tố rau má đậu xanh sữa dừa

Sinh tố rau má đậu xanh sữa dừa là sự hòa quyện hoàn hảo của các nguyên liệu bổ dưỡng và thơm ngon. Món đồ uống này vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa cung cấp lượng protein và chất xơ dồi dào cho cơ thể.

Nguyên liệu:

• 200g rau má tươi
• 100g đậu xanh đã luộc chín
• 100ml nước cốt dừa
• 300ml nước lọc
• Đá viên

Cách làm:

• Rửa sạch rau má, đậu xanh luộc chín.
• Cho rau má, đậu xanh và nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn.
• Lọc qua rây để loại bỏ bã, thêm nước cốt dừa vào và khuấy đều.
• Thêm đá viên và thưởng thức.

Cách làm sinh tố rau má đậu xanh sữa dừa

3. Cách chọn rau má

Việc chọn rau má tươi và sạch là yếu tố quan trọng để có được ly sinh tố chất lượng. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn rau má phù hợp cho cách xay rau má bằng máy xay sinh tố:

• Màu sắc: Chọn rau má có màu xanh đậm, lá tươi, không bị úa vàng hay có dấu hiệu héo.
• Kích thước: Rau má có lá nhỏ hoặc vừa thường có hương vị thanh mát và ít đắng hơn rau má lá lớn.
• Nguồn gốc: Hãy chọn rau má từ các nguồn cung cấp an toàn, có chứng nhận về vệ sinh an toàn thực phẩm.

4. Sử dụng máy xay rau má chuyên dụng để đạt công suất tối đa

Để quá trình xay rau má đạt hiệu quả cao và nhanh chóng, việc sử dụng máy xay chuyên dụng là lựa chọn tối ưu. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy xay rau má với công suất và tính năng đa dạng, phù hợp với nhiều nhu cầu khác nhau. Đặc biệt, các dòng máy xay chuyên dụng có động cơ mạnh mẽ và lưỡi dao sắc bén sẽ giúp rau má được xay nhuyễn, mịn màng, giữ được toàn bộ dưỡng chất mà không làm mất đi hương vị tự nhiên.

Những dòng máy xay rau má chuyên dụng sẽ giúp xay nhuyễn rau má và xử lý tốt các loại nguyên liệu cứng như lạc rang, hạt sen, hay đậu xanh dễ dàng. Với khả năng vận hành êm ái, những chiếc máy này cũng giúp bảo vệ độ bền lâu dài của thiết bị. Nếu bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn loại máy xay nào phù hợp, hãy tìm đến các nhà cung cấp uy tín như Máy Thực Phẩm Xanh. Máy Thực Phẩm Xanh tự hào là địa chỉ chuyên cung cấp các dòng máy xay sinh tố chất lượng cao với đa dạng mức giá và tính năng. Với chế độ bảo hành lâu dài và hỗ trợ sau mua hàng, giúp bạn yên tâm trong quá trình sử dụng.

Sinh tố rau má là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng bức. Với những cách xay rau má bằng máy xay sinh tố đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà một ly sinh tố rau má thơm ngon, giàu dưỡng chất. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất, việc sử dụng các dòng máy xay rau má chuyên dụng tại Máy Thực Phẩm Xanh sẽ đảm bảo trọn vẹn được hương vị và tiết kiệm thời gian, công sức cho bạn.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG MÁY THỰC PHẨM XANH

• Hotline: 077 890 2828 – 079 823 8248
• Địa chỉ: 355/6 Vĩnh Viễn, P.5, Q.10, TP.HCM
• Email: maythucphamxanh@gmail.com
• Youtube: https://www.youtube.com/@Maythucphamxanh
• Fanpage: https://www.facebook.com/maythucphamxanh
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@maythucphamxanhvn